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Ayurveda und Yoga Retreats
an ausgewählten Orten in der Schweiz
Kraft schöpfen und Energie gewinnen
Heike Klingebiel, Ayurveda-Therapeutin, Ayurveda-Köchin und Yogalehrerin
Endlich aufatmen und eine Auszeit für mich: Möchtest du in einem mehrtägigen Retreat eine intensive Erfahrung mit Ayurveda, Yoga & Meditation für eine achtsame Selbsterfahrung und Erholungszeit erleben?
An kraftvollen, wunderbar stillen Orten berührst du deine innere Lichtquelle wieder, das ewige Unveränderliche in dir.
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Yoga & Ayurveda-Tage im Tessin
«Das Leben feiern im SEIN»
mit Trudi Bühler und Heike Klingebiel
Regenerative Auszeit und Kraft tanken in der Tessiner Frühlingsidylle
12. - 15. Juni 2025
Wir schöpfen aus der Fülle des biologischen Anbaus im Frühling des Tessiner Garten Eden und geniessen leichte, ayurvedisch entschlackende Frühlingsgerichte. Sanfte Yogastunden am Morgen und herzöffnende Meditationen am Abend erwecken unsere Lebensfreude und Kraft und unterstützen den Abbau von angesammelten Ama/Schlacken in dir.
Deine Leichtigkeit und Energie kommt in Fluss.
Ort: Neggio im Malcantone
Anmeldung bis 5. Juni 2025 (max. 6 Teilnehmerinnen)
Anreise: Donnerstag 12.6.2025 ab 11.00 Uhr
Abreise: Sonntag 15.6.2025 nach dem Mittagessen, ca. 15.00 Uhr
Was du im Tessin erwarten darfst:
Ayurvedische Vollpension und Logis im privaten Ferienhaus über dem Luganer See.
1x Ayurveda-Kochkurs am Samstag mit Trudi & Heike
3x sanfte Yoga-Einheiten mit Heike am Morgen
3x Yoga Nidra, Meditation und Ritual am Abend mit Trudi & Heike
Ayurveda-Massagen (optional):
Vor Ort begleitet dich Heike gerne mit einer ayurvedischen Massage oder Ernährungsberatung. Es gibt genügend Zeit für dich, um in bewusster Beziehung mit DIR zu SEIN … durch den Garten zu wandeln, zu entspannen oder bei einem Spaziergang die wunderschöne Natur und mediterane Umgebung zu entdecken.
Kosten:
Einzel-Zimmer/Doppelzimmer; Einzelnutzung pro Pers.: Fr. 780,-
2 Pers. im Doppelzimmer pro Pers.: Fr. 620.-
Mehrbett-Zimmer pro Pers.: Fr. 580.-
Ayurvedische Massage 60 min: Fr. 130.-
(Die Reisekosten sind nicht inbegriffen.)
Anmelden bei Trudi Bühler: www.ayurveda-erleben.ch
trudibuehler@bluewin.ch oder Tel.: +41 (0)79 410 23 26
